Skip to main content

Etikett: Motionspaddling

Utbyte med Kalmar Roddklubb

Skrivet av Elin Ericsson den .

Endast för medlemmar

Söndagen den 14:e juni är alla medlemmar välkomna på vår utbytesdag med Kalmar Roddklubb.

Vi inleder vårt utbyte med lite uppvisning i form av race mellan klubbarna och roll med havskajak längs Södra Kanalgatan. Du får chansen att se vackra träroddbåtar och vår fina trä-K4 in action! Utöver detta möts också en racingkajak och en surfskikajak i ett lopp. Det går att hänga tillsammans både på vattnet och på land där vi planerar att stå vid Rävspelet med lite information till intresserade förbipasserande.

Hålltider

14.30 race längs med Södra Kanalgatan, roddare mot kanotister. Roll med havskajak. Vi kommer att finnas på Rävspelet vid Fredriksskans.

15.30 Mingel, fika och prova på hos Roddklubben vid Fredriksskans IP, bakom norra läktaren.

Välkommen att ansluta till Rävspelet eller senare på Roddklubben. Möjlighet finns att prova att ro, eller bara umgås och fika. Det går också bra att paddla direkt till roddklubben för den som vill.

Anmälan och frågor

Kontakta Monika för frågor och anmälan och mer info om du vill paddla: mfilipsson@hotmail.com– dvs EJ på havskajakgruppens ordinarie mailadress.

Paddlingens dag 2026

Skrivet av Elin Ericsson den .

Endast för medlemmar

Välkommen på Paddlingens dag där vi, i år, valt att fokusera på aktiviteter för våra medlemmar – en klubbdag helt enkelt! Workshop och bred prova-på-aktivitet är planerat.

HÅLLTIDER

10.00-12.00: Workshop med Robin – Välj rätt havskajak

12.00-12.30: Lunchpaus

12.30: Testa nytt flytetyg! #1
Havskajak, Motionskajak, Surfski, SUP

14.00: Testa nytt flytetyg! #2
Havskajak, Motionskajak, Surfski, SUP
Besättning.

DELTAGANDE

Du behöver därför inte vara med från start utan det går bra att komma förbi när det passar dig. Allt detta är helt gratis och inte nog med det så bjuder vi på fika för att hålla energin på topp. Ta med handduk och ombyte för att vara fullt redo inför denna dag! Även om du inte ämnar delta själv i någon aktivitet är du välkommen ner för en en stunds trevligt häng och mingel :)

DETALJER

Workshop: Välj rätt havskajak
Robin Sundin, en mycket erfaren och välmeriterad medlem, inbjuder till en lättsam workshop där han kommer att prata om hur man väljer rätt havskajak för sitt ändamål. Vi utgår från klubbens havskajaker och pratar igenom hur du kan tänka när du väljer vilken kajak du ska paddla. Vilken kajak är lagom stor, vilken typ av tur ska jag ut på, vill jag ha roder eller skädda osv? Alla är välkomna och frågorna kommer styra innehållet så fundera på vad du vill veta, Robin svarar efter bästa förmåga!

Testa nytt flytetyg
Har du paddlat hos oss ett tag och blivit nyfiken på en annan paddelgren? Här har du möjlighet att ställa alla frågor till respektive sektion och förstås också prova på :) Har du barn > 10 år som inte är medlemmar är också de välkomna så kan vi titta närmare på och prova lämpliga ungdomskajaker (simkunnighet krävs).

Tillfälle 2 avslutas också med möjlighet att prova besättningspaddling, dvs paddla en kajak som är för två eller fyra personer. Det förekommer främst inom motionsgrenen och är ffa det vi syftar på här. Du får bl a chansen att se och testa vår fina trä-K4!

Missa inte denna dag med härlig gemenskap och paddling!

Medlemsdag: Besättning, surfski- och motionspaddling.

Skrivet av Elin Ericsson den .

Endast för medlemmar

Kalmar kanotklubb har mer än bara havskajaker, nu bjuder vi in alla medlemmar till en förmiddag där tanken är att testa en ny kajak!

Vi kommer plocka fram klubbens surfskikajaker, motionskajaker samt (kanske de coolaste?!) våra besättningskajaker (K2 och K4). I en besättningskajak sitter man flera personer i samma kajak och paddlar i takt för en häftig känsla och ett härligt flow ute på vattnet.

Vi har hört att det går ett rykte om att surfski- och motionskajaker är väldigt läskiga och ranka, men de finns i ett brett spektrum av rankhet och där finns också stabilare kajaker. Det kan flera av våra medlemmar, som till vardags paddlar havskajak, intyga :) Du väljer själv hur stor utmaning du vill ha!

Är du nyfiken på dessa kajaker, men inte så paddelsugen, är du också givetvis välkommen att besöka oss! Vi kommer ha en rad olika kajaker framme för visning och med goda möjligheter att ställa frågor kring dem.

Fika kommer att serveras

Ta med ombyte och ett glatt humör!

Välkomna på en trevlig dag!
Frida, Elin och Jacob

Motionspaddling

Skrivet av Elin Ericsson den .

Endast för medlemmar
Tidigare vana paddelvana


Vår motionsgrupp riktar sig till vuxna i föreningen som önskar få jobba mer aktivt med puls och styrka i kajaken! Vi paddlar i motionskajaker och med vingpaddlar. Vi försöker att hålla en varierad träning som kan bestå av distansträning, olika typer av intervallträning (tröskel, mjölksyra, naturliga intervaller) samt teknikträning.

Vi kör träning varje helgfri torsdag med start kl 17.30. Man ska då vara ombytt och redo för uppvärmning. Vi håller på till ca september ut.

För vem?

Vi har för närvarande ingen prova-på-verksamhet kopplat till denna grupp utan tar endast in redan existerande medlemmar med tidigare paddelerfarenhet (självgående i sin kajakhantering och paddling). Man behöver inte vara vältränad sedan tidigare utan alla deltar utefter sin egen förmåga!

Lämpliga kläder och utrustning

Målet är att ha kläder som skyddar en från nedkylning samtidigt som de tillåter en att röra sig smidigt under paddlingen. Glöm inte – ha alltid minst ett ombyte med dig!

  • Underställströja – håller dig varm i kallt väder och funkar även bra i mildare väder. Finns i lång- och kortärmade varianter och olika tjocklekar. Smidig att röra sig i även när den blir blöt.
  • Tröja i annat funktionsmaterial – det viktiga är att undvika bomull som blir tungt och kallt när det blöts ner.
  • Tights – för att kunna röra sig obehindrat i kajaken.
  • Vindjacka, väst som skydd mot vinden som vissa dagar kan friska i rejält.
  • Solglasögon/Keps – solen lyser starkt och står alltid lägre på kvällen vilket gör att man lätt blir bländad ute på vattnet.
  • Vattenflaska – man förlorar snabbt vätska under paddlingen, särskilt en het sommardag och då är det viktigt att fylla på med mer under tiden för att orka.

Välkomna!
Elin och Frida

Klubbdag för medlemmar 6 juli!

Skrivet av Elin Ericsson den . Postad i Aktuellt, Föreningsgemensamt.

Välkommen på klubbkväll torsdagen den 6 juli från klockan 16! Då bjuder klubben alla sina medlemmar på en hejdundrande aktivitetskväll.

Du har chansen att testa på alla våra olika vattensporter vi har på klubben, som att paddla havskajak, kanske testa på motionspaddling, surf ski eller varför inte prova våra fina SUP-brädor. Det kommer finnas ledare på plats.

Läs mer i vår Kalender >>.