Etikett: Medlem

Paddling i underbara Misterhults skärgård

Endast för medlemmar

Välkommen på en härlig övernattningstur i Misterhults skärgård den 5-6 juli.


Vi träffas vid klubben klockan 08:00 för att välja kajaker och sedan packa dem på släpvagnen innan vi kör mot skärgården. Vi lägger i och paddlar därefter i ett lugnt och behagligt tempo och njuter av lugnet och den fina skärgården med alla dess öar. Under dagen tar vi fika- och lunchstopp och till kvällen hittar vi en lämplig plats att slå läger på för natten.

Nivå på paddelturen

Paddlingen är en Nivå 2, vilket innebär paddling mestadels, inomskärs vatten eller längs en kuststräcka, men även till viss del på öppet vatten. Det kan bli lite längre sträckor så man måste ha uthålligheten och klara av att sitta i kajaken 2-3 h. Paddlare ska ha kunskaper om självräddning och kamraträddning.

Anmälan och frågor

Anmälan till Marléne via sms: 070- 734 44 25 – dvs EJ på havskajakgruppens ordinarie mailadress. Max antal deltagare är 8 stycken. Sista datum för anmälan är 3/7.

VÄLKOMNA att anmäla er!

Utrustning

Tips/förslag på packning för en helgtur.

Motionspaddling

Endast för medlemmar
Tidigare vana paddelvana


Vår motionsgrupp riktar sig till vuxna i föreningen som önskar få jobba mer aktivt med puls och styrka i kajaken! Vi paddlar i motionskajaker och med vingpaddlar. Vi försöker att hålla en varierad träning som kan bestå av distansträning, olika typer av intervallträning (tröskel, mjölksyra, naturliga intervaller) samt teknikträning.


Vi kör träning varje helgfri torsdag med start kl 17.30. Man ska då vara ombytt och redo för uppvärmning. Vi håller på till ca september ut.

För vem?

Vi har för närvarande ingen prova-på-verksamhet kopplat till denna grupp utan tar endast in redan existerande medlemmar med tidigare paddelerfarenhet (självgående i sin kajakhantering och paddling). Man behöver inte vara vältränad sedan tidigare utan alla deltar utefter sin egen förmåga!

Lämpliga kläder och utrustning

Målet är att ha kläder som skyddar en från nedkylning samtidigt som de tillåter en att röra sig smidigt under paddlingen. Glöm inte – ha alltid minst ett ombyte med dig!

  • Underställströja – håller dig varm i kallt väder och funkar även bra i mildare väder. Finns i lång- och kortärmade varianter och olika tjocklekar. Smidig att röra sig i även när den blir blöt.
  • Tröja i annat funktionsmaterial – det viktiga är att undvika bomull som blir tungt och kallt när det blöts ner.
  • Tights – för att kunna röra sig obehindrat i kajaken.
  • Vindjacka, väst som skydd mot vinden som vissa dagar kan friska i rejält.
  • Solglasögon/Keps – solen lyser starkt och står alltid lägre på kvällen vilket gör att man lätt blir bländad ute på vattnet.
  • Vattenflaska – man förlorar snabbt vätska under paddlingen, särskilt en het sommardag och då är det viktigt att fylla på med mer under tiden för att orka.

Välkomna!
Elin och Frida

Dagstur på Allgunnen

Endast för medlemmar

Välkommen till en paddlingstur på Allgunnen med inslag av vandring!


Vi samlas kl 7:30 på kanotklubben för att packa kajaker och därefter kör vi till sjön Allgunnen och lägger i kajakerna vid Tjärhällarna. Därifrån börjar vår härliga, lugna tur ute på vattnet. Planen är att vi paddlar bort till naturmuséet och parkerar kajakerna där, för att sedan vandra i skogen. Efter vandringen fortsätter vi vår paddling och landar så småningom vid Tjärhällarna igen och tar oss hemåt. Vi beräknar att vara hemma vid klubben 18-19:00.

För vem?

Paddlingen är för alla medlemmar. Det kommer vara ett lugnt tempo, för detta är en njutningsfull tur. Självklart fika, lunch och kanske bad också.

Bra att ha med sig

  • Fika x 2 eller 3 om du är extra fikasugen
  • Lunch
  • Vatten för hela dagen, minst 1,5 liter (tänk på att det kan vara väldigt varmt)
  • Extra energi (ex nötter, bars)
  • Extra ombyte i vattentät påse
  • Badkläder
  • Handduk
  • Solkräm

Transport

Om du har bil med takräcke och kan tänka dig att ta kajaker på taket eller om du har dragkrok och kan dra vårt kajaksläp vore det suveränt! Observera dock att släpet är obromsat, så det behövs en något tyngre bil till det.

Anmälan och frågor

Anmälan via bokningsknappen nedan senast 18/7. Vid frågor eller om du vill hjälpa till med en bil, kontakta Helena på helena@henriklindh.se– dvs EJ på havskajakgruppens ordinarie mailadress. Max antal deltagare: 10 st.

VÄLKOMNA att anmäla er!

Helena och Mattias

Viktigt! Medlemsaktiviteter…

3 juni, 2025

Nu ska alla medlemmar ha fått ett mail med bl a sitt medlemsnummer som man kan behöva använda för att anmäla sig till våra klubbaktiviteter och kurser.

Inom kort kommer även ni som har kajakavtal få ytterligare information om hur ni framöver bokar våra kajaker via hemsidan istället för vår analoga kalender i klubbstugan.

Vid problem eller frågor, kontakta IT-ansvarig.