Etikett: Medlemsaktivitet

Medlemsdag: Besättning, surfski- och motionspaddling.

Skrivet av Elin Ericsson den .

Endast för medlemmar

Kalmar kanotklubb har mer än bara havskajaker, nu bjuder vi in alla medlemmar till en förmiddag där tanken är att testa en ny kajak!

Vi kommer plocka fram klubbens surfskikajaker, motionskajaker samt (kanske de coolaste?!) våra besättningskajaker (K2 och K4). I en besättningskajak sitter man flera personer i samma kajak och paddlar i takt för en häftig känsla och ett härligt flow ute på vattnet.

Vi har hört att det går ett rykte om att surfski- och motionskajaker är väldigt läskiga och ranka, men de finns i ett brett spektrum av rankhet och där finns också stabilare kajaker. Det kan flera av våra medlemmar, som till vardags paddlar havskajak, intyga :) Du väljer själv hur stor utmaning du vill ha!

Är du nyfiken på dessa kajaker, men inte så paddelsugen, är du också givetvis välkommen att besöka oss! Vi kommer ha en rad olika kajaker framme för visning och med goda möjligheter att ställa frågor kring dem.

Fika kommer att serveras

Ta med ombyte och ett glatt humör!

Välkomna på en trevlig dag!
Frida, Elin och Jacob

Paddling i underbara Misterhults skärgård

Skrivet av Elin Ericsson den .

Endast för medlemmar

Välkommen på en härlig övernattningstur i Misterhults skärgård den 5-6 juli.

Vi träffas vid klubben klockan 08:00 för att välja kajaker och sedan packa dem på släpvagnen innan vi kör mot skärgården. Vi lägger i och paddlar därefter i ett lugnt och behagligt tempo och njuter av lugnet och den fina skärgården med alla dess öar. Under dagen tar vi fika- och lunchstopp och till kvällen hittar vi en lämplig plats att slå läger på för natten.

Nivå på paddelturen

Paddlingen är en Nivå 2, vilket innebär paddling mestadels, inomskärs vatten eller längs en kuststräcka, men även till viss del på öppet vatten. Det kan bli lite längre sträckor så man måste ha uthålligheten och klara av att sitta i kajaken 2-3 h. Paddlare ska ha kunskaper om självräddning och kamraträddning.

Anmälan och frågor

Anmälan till Marléne via sms: 070- 734 44 25 – dvs EJ på havskajakgruppens ordinarie mailadress. Max antal deltagare är 8 stycken. Sista datum för anmälan är 3/7.

VÄLKOMNA att anmäla er!

Utrustning

Tips/förslag på packning för en helgtur.

Motionspaddling

Skrivet av Elin Ericsson den .

Endast för medlemmar
Tidigare vana paddelvana


Vår motionsgrupp riktar sig till vuxna i föreningen som önskar få jobba mer aktivt med puls och styrka i kajaken! Vi paddlar i motionskajaker och med vingpaddlar. Vi försöker att hålla en varierad träning som kan bestå av distansträning, olika typer av intervallträning (tröskel, mjölksyra, naturliga intervaller) samt teknikträning.

Vi kör träning varje helgfri torsdag med start kl 17.30. Man ska då vara ombytt och redo för uppvärmning. Vi håller på till ca september ut.

För vem?

Vi har för närvarande ingen prova-på-verksamhet kopplat till denna grupp utan tar endast in redan existerande medlemmar med tidigare paddelerfarenhet (självgående i sin kajakhantering och paddling). Man behöver inte vara vältränad sedan tidigare utan alla deltar utefter sin egen förmåga!

Lämpliga kläder och utrustning

Målet är att ha kläder som skyddar en från nedkylning samtidigt som de tillåter en att röra sig smidigt under paddlingen. Glöm inte – ha alltid minst ett ombyte med dig!

  • Underställströja – håller dig varm i kallt väder och funkar även bra i mildare väder. Finns i lång- och kortärmade varianter och olika tjocklekar. Smidig att röra sig i även när den blir blöt.
  • Tröja i annat funktionsmaterial – det viktiga är att undvika bomull som blir tungt och kallt när det blöts ner.
  • Tights – för att kunna röra sig obehindrat i kajaken.
  • Vindjacka, väst som skydd mot vinden som vissa dagar kan friska i rejält.
  • Solglasögon/Keps – solen lyser starkt och står alltid lägre på kvällen vilket gör att man lätt blir bländad ute på vattnet.
  • Vattenflaska – man förlorar snabbt vätska under paddlingen, särskilt en het sommardag och då är det viktigt att fylla på med mer under tiden för att orka.

Välkomna!
Elin och Frida